A quoi s’attendre ?

Une fois le moment idéal fixé pour nous entretenir par téléphone, je vous appelle. Cet appel est bien sûr gratuit et ne vous engage à rien.

Je répondrai à vos éventuelles questions et nous échangerons à propos de ce qui vous amène à envisager un mentorat.

Au terme de ce premier entretien, si vous souhaitez effectivement que je vous accompagne, nous pourrons programmer ensemble notre première séance.

Je vous inviterai tout d’abord à me partager ce que vous souhaitez de votre problématique actuelle et de votre histoire personnelle de manière générale. Je vous guiderai au besoin par des questions. Déjà à ce stade, mes interrogations devraient commencer à élargir vos perspectives !

Je pourrai ensuite vous proposer si vous le souhaitez une séquence de pratique vocale ou de pleine conscience en lien avec ce que nous aurons échangé précédemment.

Comme nous pourrions mobiliser votre corps, je vous invite à venir dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, libre de vos mouvements (il est possible de vous changer sur place). Pour vous proposer une pratique adaptée, je vous poserai quelques questions sur vos éventuelles sensibilités et limites physiques et sur vos éventuels antécédents médicaux. 

La première séance est souvent plus longue, prévoyez 2h voire 2h30.

Si à l’issue de cette première session, vous l’avez appréciée et vous sentez à l’aise avec moi, nous pourrons poursuivre ensemble l’accompagnement.

Des rencontres régulières sont essentielles pour que vous observiez des changements rapidement. Nous voir toutes les 2 à 3 semaines (en tout cas en début d’accompagnement) vous permettra d’avoir un rendez-vous bénéfique régulier avec vous-même. Si vous le souhaitez, nous pourrons réserver un jour et un horaire fixe pour nos rendez-vous en semaine paire ou impaire.

Vous pouvez bien sûr annuler ou reporter un rendez-vous selon vos besoins. Notez cependant que sauf cas de force majeure, toute absence au RDV ou toute session décommandée moins de 48 heures à l’avance sera due.

Une séance dure 1h à 1h15 pour vous permettre de vous déposer, de prendre votre temps.

Vous pourrez rapidement pratiquer en autonomie (chez vous, au travail, dans les transports…) les séquences pratiques expérimentées en séance.

Je vais faire de mon mieux pour vous aider mais je ne suis évidemment pas magicienne. Je n’aurai pas forcément toutes les réponses à vos questions et je ne pourrai pas faire à votre place mais soyez assuré(e) que je m’emploierai à vous permettre d’avancer sereinement.

Vous êtes bien sûr absolument libre de mettre un terme à nos séances à tout moment.

Je vous reçois dans mon cabinet, au 109 rue des Cordelles à Saint-Denis-en-Val ou en visio.

La sonnette (sans interphone) se situe sur le côté du pilier du portail.

L’entrée du cabinet se trouve sur la gauche du bâtiment,  au bout de l’allée pavée.

Si vous venez en voiture, vous pourrez stationner aisément et gratuitement votre véhicule dans la rue des Cordelles.

Si vous choisissez le réseau TAO des transports en commun orléanais, empruntez la ligne 16 et descendez à l’arrêt Espace Culturel ou la ligne 5 et descendez alors à l’arrêt Cornaillère.

Vous pourrez si besoin vous changer sur place dans une salle de bains.